Список продуктов
Большое яблоко 1 шт., овсяные хлопья 2 ст. ложки, сок одного лимона, остуженная кипяченая вода 6 ст. ложек, кипяченое холодное молоко 3 ст. ложки, сахар 1 чайная ложка.
Способ приготовления
Необходимо овсяные хлопья залить кипяченой водой и оставит на 1 час.
Яблоко натрите на крупной терке. Затем яблоко, молоко, сахар и сок добавьте к хлопьям и все тщательно перемешайте. Приятного аппетита!
Примечания
Данный салат очень полезный и вкусный. В его состав входят витамины, минеральные соли и органические кислоты. Так же он оказывает благотворное воздействие на волосы и кожу.
